| Категории раздела |
 |
 |
|
Очерки
[26]
Статьи и заметки, написанные специально для этого сайта.
|
|
Публикации
[148]
Статьи и заметки, опубликованные в СМИ
|
| |
| Статистика |
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | |
|
Для северян вопрос о переводе часов остается открытым
Для северян вопрос о переводе часов остается открытым
13 июня 2013 года Верховный суд РФ отказался отменить переход России на круглогодичное «летнее» время. Суд отклонил апелляцию президента «Лиги защиты пациентов» Александра Саверского, в которой указывалось, что отказ от перехода на «зимнее время» нарушает права граждан, т.к. отмена «зимнего времени» сказывается на самочувствии и настроении людей. На что прокурор возразила, что «само по себе исчисление времени не может влиять ни на окружающую среду, ни на здоровье человека». Эти выводы не совпадают с мнением северян и исследованиями архангельских ученых.
Не надо бодаться с природой!
В октябре 2012 года на базе Архангельского центра медицинской профилактики в течение недели работала горячая телефонная линия. Поступило 1747 звонков от жителей Архангельска, Северодвинска и многих городов и районов Архангельской области. Девяносто три процента позвонивших высказались за переход на «зимнее» время. Большинство просили перейти на «зимнее» время и больше часы не переводить. 1240 звонков поступило от женщин. Они как мамы, поднимающие детей по утрам в школу и детский сад, особенно остро ощущают необходимость в переводе часов на зимнее время. Как показала «летняя» зима в прошлом году, дети недосыпают и чаще болеют, утверждают они. За переход на «зимнее» время высказались коллективы транспортного предприятия, Каргопольского детского дома, строительной организации, участковой больницы из п. Шангалы, нескольких детских садов и многие другие. Люди жаловались, что не высыпаются и весь день плохо себя чувствуют.
«Перевод часов на «зимнее» время необходим однозначно!» - считает Елена Гафарова, заведующая центром укрепления здоровья и коррекции факторов риска, специалист Архангельского центра медицинской профилактики:
«Мы вернемся к естественному поясному (природному) времени, для нас оно – зимнее, чтобы жить в естественном ритме с природой. Весь живой мир нашей планеты является солнцезависимым, все наши биологические процессы зависят от положения солнца на небосклоне.
Когда происходит диссонанс – это огромное напряжение для организма, фактор риска ухудшения здоровья населения и развития заболеваний. Не надо бодаться с природой! Еще в 16 веке Френсис Бэкон сказал: «Управлять природой можно, только подчиняясь ее законам». Не нужно забывать, что мы живем на Севере, в высоких широтах, и теряем час сна, что особенно травмирует маленьких детей, для которых период утреннего сна особенно важен для здоровья. Конечно, мы можем жить в любых условиях, но за всё платим здоровьем».
О переводе часов говорят ученые
Мнение северян не случайно. Ухудшение самочувствия, нарушения сна, сбой в работе эндокринной системы и другие отрицательные последствия для здоровья человека при жизни по «летнему» времени объясняют исследования, которые провели ученые в Архангельске и Архангельской области.
В монографии Л.В. Поскотиновой, заведующей лабораторией биоритмологии, доктора биологических наук, врача-нейрофизиолога «Вегетативная регуляция ритма сердца и эндокринный статус молодёжи в условиях Европейского Севера России». Екатеринбург: УРО РАН, 2010. Опубликованы следующие данные:
«Проведен анализ уровня мелатонина в организме подростков Архангельской области в июне, сентябре и в октябре месяцах. Известно, что мелатонин является основным регулятором цикла «сон-бодрствование». Достаточный его уровень необходим для защиты клеток от старения, продуктов окисления и трансформации в раковые клетки. Чем ниже световая активность, тем выше должен быть уровень мелатонина, следовательно, ночью его уровень должен быть максимальным. Известно, что северяне в период снижения светового дня (осень) и в последующем в период биологической тьмы (декабрь) вынуждены вставать до восхода солнца. Искусственное смещение социального времени на час вперед еще более «захватывает» темное время суток, когда человек вынужден вставать. Следовательно, уровень мелатонина у него в этот момент будет еще меньше. Нами установлено, что у подростков с относительно низким уровнем мелатонина более выражено напряжение сердечной деятельности при умственной нагрузке, что максимально проявляется именно в сентябре. Поэтому полноценный предутренний сон подросткам просто необходим для оптимальной работы сердца, эндокринной системы и умственной деятельности.
Таким образом, любые регулярные смещения социального времени являются мощным фактором, осложняющим постоянные сезонные перестройки организма человека на Севере. Наиболее оптимальным режимом для человека, живущего на Севере, было бы максимально возможное приближение к поясному времени».
В.Н. Пушкина (Чеснокова), доктор биологических наук, заведующая кафедрой физической культуры САФУ. Из докторской диссертации, защищенной в 2013 году, «Хронофизиологические изменения функционального состояния организма студентов в условиях Приполярья»:
«Результаты исследования указывают, изменения внешних условий даже с малой амплитудой колебаний способны усилить или ослабить биоритм системы, оказывая существенное и даже резонансное влияние на живой организм. Перевод стрелок, особенно на час вперед, при выраженном функциональном и психоэмоциональном напряжении организма жителей приполярного региона, зарегистрированного в весенний сезон, может способствовать возникновению нарушений на органном уровне. Исходя из результатов исследования, для жителей Приполярного региона, характеризующегося ярко выраженной фотопериодичностью, нежелательно искусственно переводить стрелки, в особенности на «летнее» время (на час вперед)».
Последняя новость: будем ждать!
По данным сайта «Курьер-Медиа» (от 25 июля 2013 года), чтобы провести общероссийский мониторинг влияния «летнего» времени на здоровье россиян, Министерство здравоохранения России хочет создать систему мониторинга. Информация о конкурсе на разработку такой системы уже размещена на сайте госзакупок. Система мониторинга должна заработать не позднее 30 ноября 2013 года.
Материал подготовила Елена Антропова, центр медицинской профилактики
Источник: http://www.zdorovie29.ru/index.php?id=2179 |
| Категория: Публикации | Добавил: Ольга (25.12.2013)
|
| Просмотров: 548
| Рейтинг: 5.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
