Летнее время среди зимы: хорошо это или плохо? - Публикации - Статьи, заметки очерки - МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ - "Летнее" время
Вторник, 06.12.2016, 17:07
"ЛЕТНЕЕ" ВРЕМЯ
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Очерки [26]
Статьи и заметки, написанные специально для этого сайта.
Публикации [148]
Статьи и заметки, опубликованные в СМИ
Наш опрос
Надо ли сокращать количество часовых зон в России?
Всего ответов: 835
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Статьи » Статьи, заметки очерки » Публикации

Летнее время среди зимы: хорошо это или плохо?
В 2011 году в нашей стране было отменено «зимнее» время. Это объяснялось тремя моментами: заботой об экономике страны, удобстве людей и их здоровье. Увы, оказалось, что «вечное лето» неудобно и еще более вредно для россиян, нежели прежний режим.

Утверждалось, что «вечное лето» будет комфортным для людей, ведь перевод стрелок вносит путаницу в обычное расписание и создает неудобства с настройкой часов на гаджетах. Но с отменой зимнего времени осенне-весенняя сумятица никуда не делась. Часть современных электронных устройств «умеют» автоматически переводить время, а их обладатели, зачастую не зная об этом, точно так же путаются и опаздывают, как раньше.

Что касается здоровья граждан, то, вопреки ожиданиям, в 2012-2013 году россияне стали не реже, а чаще обращаться к врачам, чем до этого. Кроме того, возросло количество бытовых и производственных травм, причинами которых люди называют обострившиеся проблемы со сном.

Правительство долго не рассматривало всерьез многочисленные просьбы граждан о возврате «зимнего времени», требуя «объективных данных», которые подтвердят необходимость этого шага. Чтобы получить такие данные, следует привлечь независимых экспертов, которые могут сделать аргументированное заключение о том, какой режим времяисчисления предпочтительнее для людей. В качестве такого эксперта готов выступить Роман Вячеславович Бузунов, сомнолог, Заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор, заведующий отделением медицины сна клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента РФ.

«Перевод стрелок – стресс для организма. Он вызывает дезадаптацию, ослабляет иммунитет и расшатывает здоровье,» – говорили нам два с небольшим года назад. Но, по мнению специалиста, здоровью угрожает совсем не это, а то, что во время «вечного лета» люди, во-первых, банально не высыпаются, а во-вторых, всю зиму живут в постоянной темноте (светлые часы приходятся на рабочее или учебное время).

Сейчас россияне просыпаются на 2 часа раньше «настоящего», астрономического утра. У большинства трудовой или учебный день начинается в 8.00, а встать надо за 1-1,5 ч до его начала. Это значит, что, по факту, мы каждый день просыпаемся в 4.30-5 часов утра. К этому можно было бы привыкнуть, если бы при пробуждении на улице было уже светло: свет уменьшает выработку гормона сна и облегчает переход к бодрствованию. Но это не так. И поэтому именно отмена, а не существование зимнего времени создает дискомфорт, способствует появлению депрессий, предрасполагает к развитию болезней.

Интересно заметить, что в Японии в некоторых ответственных случаях работа должна начинаться только через 2 часа после восхода солнца. Например, при сдаче экзаменов это правило обязательно учитывается.

«Человечество не зря бодрствует днем и отдыхает ночами. Несоответствие пробуждения и засыпания световому дню - вот то, что разрушает физическое и психическое здоровье людей. Поэтому вставать раньше солнышка – это совсем не то, что нам необходимо. Будем надеяться, вскоре ситуация изменится, и люди смогут почувствовать себя лучше…» - говорит Р.В.Бузунов.

Решение о возвращении зимнего времени уже много раз откладывалось, но источники в Правительстве утверждают, что в текущем году Постановление о возвращении «зимнего» времени будет, наконец, одобрено. Несомненно, это пойдет на пользу работоспособности и здоровью наших соотечественников.

Источник: http://www.dk.ru/firms/98669597/news/236825141
Категория: Публикации | Добавил: Ольга (23.01.2014)
Просмотров: 165 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2016Бесплатный хостинг uCoz